Entrando na Medida Certa
Após dias de descanso e comilança nesse feriadão, fiquei observando os famosos pratos “montanhas” de comida de alguns jovens da ICEM. Conversando com alguns escutei suas queixas com relação ao físico, ou a barriguinha que incomoda, por esse motivo resolvi implantar O Medida Certa na Jucem!
Este projeto é parecido como que passou no Fantástico e irá incluir uma avaliação antropométrica básica (retirada das medidas, circunferência corporal, IMC), um auxílio de uma dieta, algumas informações importantes com relação aos hábitos alimentares e proporcionará aos interessados uma reeducação alimentar, isso sempre associado com a prática de atividade física que é fundamental nesse processo.
A princípio já tem um inscrito, João Paulo Queiroz. Quem tiver interesse e DISPOSIÇÃO para mudar o estilo de vida em prol da saúde, entre em contato comigo, estarei à pronta para ajudar!
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