Segundo o dicionário Aurélio, gula é o "apego excessivo a boas iguarias", ou ainda "excesso na comida e na bebida".
Classificada por muitos como um dos sete pecados capitais, a gula é um comportamento compulsivo onde existe uma insatisfação total e irrestrita consigo mesmo e a tentativa de encontrar um remédio para esta angústia, desencadeia sentimentos de frustração e ansiedade que acabam com o avassalador ataque ao seu objeto de "prazer", a comida.
Na verdade o guloso não tem consciência de que aquilo que para ele nem sempre é um problema está carimbado como um estigma desde suas primeiras horas de vida: todos nós começamos a conhecer o mundo através da boca. Um exemplo disso bem verídico é assim que nascemos o primeiro contato que temos com o mundo fora da barriga de nossas mães é o seio, onde procuramos a comida que nos traz aconchego.
Se prestarmos atenção, a maioria, senão todas as coisas que fazemos na vida envolve comida. Aniversário, saída com os amigos, comemorações, lazer, datas festivas, resumindo, tudo que vamos fazer a comida está como destaque principal do acontecimento.
Mas isso não é a preocupação em questão, o problema está quando esse hábito de comer não está relacionado à fome, já que o normal é comer quando sentimos fome, mas não é bem assim, sentimos fome, vamos à geladeira, sentimos frio, vamos até a geladeira, estamos solitários, vamos até a geladeira, estamos deprimidos, vamos à geladeira.
Na realidade, para cada situação seja ela alegria, insatisfação, solidão, depressão, buscamos a comida. E quanto mais se come, mais se perde o controle, desencadeando um sentimento de frustração, ansiedade e culpa, gerando assim uma grande insatisfação pessoal.
A gula pode ser encarada como um comportamento excessivo, que se manifesta em vários outros planos como o emocional, social, financeiro, etc.
Portanto, a gula é um importante sinalizador que avalia o momento que a pessoa está vivendo, o que precisa ser transformado, mudado ou substituído. Lembrando que comer é necessário, mas comer de forma correta e adequada, pois tudo em excesso é ruim.
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