Medite! - por Luciano Praxedes

“O coração alegre aformoseia o rosto, mas, pela dor do coração, o espírito se abate”

Não entregue sua alma à tristeza e não fique atormentado com seus pensamentos. A alegria do coração torna a vida mais longa e saborosa. O homem sábio é aquele que não se entristece com as coisas que não tem, mas rejubila-se com as que tem. A prova mais clara de sabedoria é uma alegria constante, e ela não está nas coisas, está em nós. Se não levarmos a poesia e a beleza conosco, é inútil percorrermos o mundo, em nenhum lugar as encontraremos. O prazer dos grandes homens consiste em fazer outros felizes. O que se pretende com semblantes sombrios? Se você estiver com o rosto carrancudo, não saia de casa nesse dia antes de fechar-se no quarto e pedir a deus para ajudá-lo. ?Que direito você tem de levar essa perturbação pelo mundo a fora? Ter pensamentos positivos a maior parte do tempo causa mudanças bioquímicas no cérebro, onde os efeitos são profundamente benéficos para a fisiologia do organismo. A alegria aumenta a capacidade de resistir à dor, graças também à endorfina que é o hormônio que relaxa. A endorfina liberada durante o riso, melhora a circulação e a eficácia das defesas do organismo. Deus é amor e bem-aventurança, o extremo oposto da tristeza. O homem que conserva sua mente em deus será inundado de alegria. Aquele em cujo coração deus se manifestou, leva a paz, a alegria e o amor aonde quer que vá. O otimismo é a fé em ação. Ninguém tem a felicidade garantida. A vida simplesmente dá a cada pessoa tempo e espaço, depende de você preenchê-los de alegria. O homem começa a envelhecer quando as lamentações começam a tomar o lugar dos sonhos. Onde há conhecimento verdadeiro há sempre alegria. Como a verdade é eterna, assim a alegria que dela deriva é também eterna. Por isso, deus é aquele que reúne em si a verdade, o conhecimento e a alegria. Todos nós somos capazes de viver uma vida de intensa satisfação. Dentro de cada um de nós existe um admirável espírito humano suficientemente forte para superar a dor e a desilusão. E, ainda que às vezes duvidemos disso, em qualquer situação sempre é possível captar essa força, essa sabedoria interior através do agir de deus.

Deus te abençoe!